2012年3月16日金曜日

通勤・帰宅ラン

3月16日(金)



6時30分 家付近


通勤ランするので途中までバスで行きます

もう全然明るい 嬉しい










猪名川上空

阪神高速と五月山 天気いまいち
走り始め寒かったなぁ 最初だけやったけど

10.30Kの気持ちの良い通勤らんでした








今日は帰宅ランもします

明日天気やばそうやし
最近さぼってたしなぁ

走れる時に走っときます

出発地点の緑地








今日は途中バス乗らんかったでぇ~

20Kのの~んびり帰宅ランでした

今日は通勤・帰宅両方気持ちのええランでした












本日
ラン  30K

おわり




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