恐る恐る昼ラン

10月13日（土）

夕方から用事あるし
足まだ不安やし

家付近ウロウロします

昼過ぎ出発～～


ええ天気やなガッツリ何処か行きたい(泣)

タウン脱出して猪名川沿い
走ります

アップダウン少ないし
上りはまだ恐る恐るです

帰ってきました

11.62Kの恐る恐るの昼ランでした

久しぶりに10K以上走ったな
気持ち良かった







本日
ラン　　11K

おわり