2012年2月13日月曜日

通勤・帰宅ラン

2月10日(金)

通勤 しますε=ε=┌|∵|┘

家付近6:30 早く明るくなれへんかなぁ

いつも通り途中までバス乗るのでバス停むかいます

10.3km 1時間8分55秒 6分41秒/km の通勤ランでした



続いて帰宅ランもしますε=ε=┌|∵|┘
石橋駅付近 店屋一杯あってええ匂いしてます(;-д-)ξ腹減った…

週末なので家まで走って帰るつもりでしたが、
腹減ったし途中またもやバス乗り込みました┐('~`;)┌ ふぅ~

10.2km 1時間18分30秒 7分41秒/km 7.796kmの帰宅ランでした




本日
ラン 通勤・帰宅 20K

おわり

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