2012年7月24日火曜日

朝ラン

7月24日(火)




早起きしたでぇ~眠いけど


今日は通勤前に朝ランかましときます

いなぼうちゃん経由タウン2周













クソッ 折角早起きしたのに
曇ってるやんけ~(泣)











ふぅ~アップダウンばっかしや

でも家付近が一番鍛えれるかも


早起きしてええ空気吸えて
気持ちのええ10.20kの朝ランでした

通勤も自転車で行こうと思ってたけど
時間たらんから単車(泣)

もっと早く走るか
早く起きるかせなな






本日
ラン   10K


おわり

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