昼・夜ラン

12月3日（月）

今月に入って2日前は休足、昨日は歩き

 今日から走るで～緑地グルグル昼休みラン


天気・紅葉最高(^o^)v

 

 


明日天気ややこしいみたいやから

第２ラウンド夜ラン行ってきた(^o^)/

ゆるキャラグランプリ2012
いなぼうちゃん308位残念(T-T)
来年頑張れよ～(^o^)/

 

 

 

 

 

本日

ラン　　15K

 

おわり