4月24日(日)
ε=ε=┌|∵|┘ やってみます
腫れも引いてるので10K~15K出来れば御の字やな
家付近 さっきまで快晴やったのに
もう曇ってるやんけ(o ̄∧ ̄o)むかっ!
ほんで{{(>_<;)}}寒いっ!
手袋いるやん 忘れた(+_+)\アイタタタ
足怖いのでゆっくり行きます
手作りパン屋さん
営業前 パン作ってます
煙突から煙 ええ雰囲気&ええ匂いъ(^ー^)good
はいっ いなぼうちゃん
お(^o^)は(^◇^)よ(^O^)う
猪名川沿向かいま~~すε=ε=┌|∵|┘
やっぱりあかんかったぁ~
着地は痛み治ってるみたいやけど
蹴る時に痛みあり(>_<。グスン
このへんで今日は止めます(* ̄ノ ̄)/Ωチーン
5K / 36:05
はぁ~~いつなったら治るねん(☆д☆)がるるぅ~
3Kしょぼくれながら歩いて帰りました
本日
ラン 5K
歩き 3K
おわり
2 件のコメント:
足がなかなか治らんみたいやねっ!・・・・・お大事に!
話は変わるけど、NNの入学式の写真見てうちのMKが、「Tのスーツはヤクザ見たい」っていうてまっせーっ!!!!!
KNちゃん
そうやんねん、足中々やねん(o ̄∧ ̄o)むかっ!
5月100Kの大会あるから不安でちゅo( ̄^ ̄)oぐっ
こんな優しい顔してる893おらんでぇ~( ̄Oノ ̄*)オ~ほっほっほォ
あのスーツ気に入ってるねんけどなぁ~~
現物みたらMKもシビレルんちゃう?○o。(^∪^*)ムフフ
あっそうや、嫁さんがMKのブログ教えてって言うてたよぉ~
連絡してあげて下さい。お願い┌(゚ロ゚)┐します!!↓┌(_ _)┐↓
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