9月もかぁ～

9月30日（金）

今月最後も昼ランだけぇ～～┐('～`；)┌ ふぅ～

毎度の緑地攻めぇ～～

5km  34分18秒 （6分51秒/kmペース）

9月もギリギリ累計100Kやて(´･_ゝ･`)がっかし
最近正直疲れてます(￣_￣)ボーッ

でも来月頑張るッ(｀∩´)Ω


本日
ラン　　5K

9月累計
走　　　100km
自転車　　369km