2011年10月11日火曜日

今日も昼ラン

10月6日（木）

今日も緑地ぜめぇ～

5km 30分54秒 （6分10秒/kmペース）

寒い思って長袖きたけど
メッチャ暑かった







 
本日
ラン　　5K

おわり
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