昼・夜ラン

11月12日（月）

土曜、日曜と全然走ってないo(￣^￣)oぐっ

行ってきたで緑地ε=ε=┌|∵|┘
暖かくて気持ちよかった

 今日からチビチビ頑張るッ(｀∩´)Ω

 

 

 

明日天気あかんみたいやから

本日第2ラウンド夜ラン行ってきた
家付近　12.29K

なんや昼暖かかったのに

夜ちょっぴり寒かったな

でも気持ち良かった＼(^o^)／

 

 

本日
ラン　　　17K

おわり