今日も昼・夜ラン

11月13日（火）

今日昼から天気あかんらしい

外見ればまだ大丈夫

行ってきた緑地昼休みラン

帰宅時止でたらええのにな



15時～17時位まで大雨、雷えぐかった

 

帰宅時には雨止んでて良かった

 

家帰ったら←こんなん届いてた

テンション上がって夜ラン行ってきた12.27K

 休足しょーと思っとったけど
走れて良かった-(^o^)/

 

 

 

 

 

本日

ラン　　　17K

 

おわり