2012年11月17日土曜日

朝ラン+夜ラン

11月16日(金)


イヤッホォ~イ早起きした~

通勤ランしょーっと思ったけど

窓から外見ればなんか景色良さそうなので

予定変更して家付近朝ランします

やっぱり景色最高でした美しい!!


6時30分北の空




6時36分東の空

これまた最高です!!

あの分厚い霧の中突入します









下ってきたらこんな状態

真っ暗で先の見通しも悪い

この辺の人達今日天気あかん思ってるやろな(笑)






ふぅ~~帰ってきました10.52K

やっぱり朝ランはええねぇ

美味しい空気・綺麗な景色

背筋ピィ~~ン(^o^)v





明日天気あかんみたいやから

夜ラン行ってきた13.60K

う~ん夜はおもろない真っ暗で

しゃーないな朝苦手やし

走れるだけ御の字!!





本日
ラン   24K

おわり

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