昼ランだけ

11月14日（水）

毎度の緑地行っきたで昼休みラン
昨日と違ってええ天気やった

夜はサッカーあるから走れへんかったo(￣^￣)oぐっ

 ハーフタイム中に寝てもうて
前半しか見てへんショック!!


今日は嫁さんの誕生日
誕生日おめでとう(^-^)∠※PAN!




本日
ラン　　5K

おわり