2011年2月4日金曜日

帰宅ラン

2月4日(金)

今日は金曜日帰宅ランの日ε=ε=┌|∵|┘



6時過ぎ屯鶴くんと別れ、気になるたこ焼き屋から出発ぅ~~
あのたこ焼き屋屯鶴くん曰く昨日は秋刀魚焼いてたでぇやて 
ほんま気になるわぁ~1回行かなあかんな なんやビールとかもあるし(´艸`)フフフ・・・









└|∵|┐=з=з 約10K地点 兵庫県&川西市突入















んでぇ 着ぅ~~
19.68K / 2:25:23の帰宅ランでした。
事務所移転したから2K距離短くなった
嬉しいやら悲しいやら

今日はパシャッ無しでチョッピリ真剣にランしたつもり
いつもよりも若干早かったなぁ(o^щ^o)ムフッ

前半より後半の方がタイム良かった(^▽^)

予定では明日も頑張るつもり(¬з¬)ほんまか?




本日
ラン   19.68K
バイク      21K

おわり

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