2011年2月1日火曜日

昼休みラン初めてのコース!

2月1日(火)

今日から昼休みランのコース変わるねん(^o^)v

屯鶴くんは休憩~(  ̄∂ ̄)。。ooOO



服部緑地 変則1週とチョッピリランしたでぇ~ε=ε=┌(;-.-)┘
長居公園、久宝寺公園、大泉緑地見たいにしっかりとした周回コースは無いけど
まぁ車も無いし、緑が多いの良しъ(^ー^)good 
でも足重たい5K / 35:00のランでした。


本日
ラン   5K
バイク   42K

おわり

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