Mr.とおたん
なんでもええやん体動かすぞぉ!!Run,Bic,Mount,etc....
2011年2月1日火曜日
昼休みラン初めてのコース!
2月1日(火)
今日から昼休みランのコース変わるねん(^o^)v
屯鶴くんは休憩~(  ̄∂ ̄)。。ooOO
服部緑地 変則1週とチョッピリランしたでぇ~ε=ε=┌(;-.-)┘
長居公園、久宝寺公園、大泉緑地見たいにしっかりとした周回コースは無いけど
まぁ車も無いし、緑が多いの良しъ(^ー^)good
でも足重たい5K / 35:00のランでした。
本日
ラン 5K
バイク 42K
おわり
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