昼ラン

6月30日（木）

今月最後は昼ランで...

毎度の緑地攻めぇ～～

5K /32:00    6:24/kmペース

もう暑くて(((((￣∀￣;)))ﾌﾗﾌﾗ
こんなに暑かったら7月、8月嫌なんな






本日
ラン　　5K
バイク　42K

おわり