昼ラン＆夜ラン

1月19日（水）

今日は1人で昼ランするよぉ～～～ε=ε=┌|∵|┘

屯鶴くんは足シモヤケで休憩やて～(-_-)zzz…

天気も良く、寒く無く

気持ちの良い昼休みランでした。

5K/35:00






夜ランもするよぉ～～～εε=(┏^∀^)┛

 お月さん綺麗かったからパシャッ

♪**(^,^)あか～りを～つける～なぁ～
月の～ひかり～～が～(〃＾o＾)～♪♪　ってランしてました(^□^*)がははは…

11K/1:25:00の夜ランでした。
何時もより遅いのは途中ぴょんから電話あり喋ってましたぁ～～(￣ー+￣) ニヤリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  

本日

ラン　　　16K

バイク　　46K

おわり