Mr.とおたん
なんでもええやん体動かすぞぉ!!Run,Bic,Mount,etc....
2011年9月14日水曜日
朝ラン
9月14日(水)
仕事帰り用あるので 単車で通勤(o^。^o) メッチャ楽
少し早く出勤して朝ラン行っとくε=ε=┌|∵|┘
毎度の緑地攻撃~~
本日も快晴d(・_☆)グット♪
10Kしたかったけど仕事の時間ギリギリやったので
8Kで終了~~もう少し早く家出なあかんかったo( ̄^ ̄)oぐっ
8.28km 52分58秒 (6分23秒/kmペース)
本日
ラン 8K
おわり
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