8月10日(金)
午前3時40分に起床して
オリンピック女子サッカー決勝戦見た
残念ながらなでしこ負けてしましました
でも、ええ試合でした
なでしこもアメリカもお疲れさん
両チームに拍手!!
うおぉ~~ほんまは悔しいぃ~
そのまま朝ラン行きます
6時前に家出たからちょっぴり時間に余裕ある
タウングルグルではなく
隣の隣町まで走ってきました
最後2Kの上り坂
はぁ~しんどぉ~
今日天気あかんのんかな??
家付近やっと日差し出てきた
12.48Kの悔しい悔しい朝ランでした
勝利して嬉しい朝ランの予定やったのに(泣)
走れる時に走るのだ!!
緑地蓮観賞攻撃~5Kの昼休みラン終了~
これでいいのだ!!(^o^)v
←蓮のBefore-After
花が取れた後レンコン見たいやw(゚o゚)w
本日
ラン 17K
おわり
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