コンタクトがへん

11月10日（木）

今日も緑地攻め～ε=ε=┌(;-.-)┘

あかんわぁ朝からずーっと
右のコンタクトなんやおかしーて
走りにくかった(o￣∧￣o)むかっ！


5km  29分36秒（ 5分55秒/kmペース）





本日
ラン　　5K

おわり