昼ラン

11月14日（月）

やります昼ラン　毎度の緑地グルグル～εε=┏( ・_・)┛

5km 31分48秒（ 6分21秒/kmペース）

神戸マラソンまでまったり走ります





今日は嫁さんの誕生日
誕生日おめでとう(^-^)∠※PAN!

本日
ラン　　5K

おわり