2012年8月23日木曜日

通勤・帰宅自転車+昼ラン

8月23日(木)




今日は通勤自転車21K


昼休みはもちろん
緑地グルグル~

暑いけど気持ちのええ
5Kの昼休みランでした









昼ご飯味噌汁飽きてきたので(TOT)
貰い物やけどこんなん手に入れました

たまねぎスープ
淡路玉ねぎ100%使用

 う~ん中々美味しい(^o^)v


帰宅も自転車21Kでした
今日は自転車DAY!!






本日
ラン   5K
自転車 42K

おわり

2 件のコメント:

ぴょん さんのコメント...

頑張り過ぎちゃう?
夏はゆるゆるでいきましょう(^-^)/
でも頑張ってますね。。。

とおたん さんのコメント...

ぴょん

チビチビやってるだけやで