Mr.とおたん
なんでもええやん体動かすぞぉ!!Run,Bic,Mount,etc....
2010年12月23日木曜日
特番!!
12月22日(水)
今日も昼休みランはやったでぇ~~ε=ε=┌|∵|┘
5K/34:00 6:48/km ペースで 気持良い昼休みランでした(笑´∀`)ヶラヶラ
今年仕事終わりまで後3日
昼休みランは続くのか(・_・?)はて?
夜ランもするつもりで家帰ったたけど
最近特番多いからTV見てたら夜ラン諦めてTV見てもうた(゚◇゚)ぽか~ん
夜ランでけへんかった(+_+)\アイタタタ
本日
昼休みラン 5K
通勤バイク 46K
おわり
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