8月4日(木)
ボォ~(  ̄‐ ̄)゚*。゚っとしたい気分やけど
昼ラン頑張るッ(`∩´)Ω
緑地攻めぇ~εε=┏( ・_・)┛
ラップ1 5:57
ラップ2 5:30
ラップ3 5:38
ラップ4 5:42
ラップ5 6:08
TOTAL 5K : 28:54 5:46/km ペースの昼ランでした(・:゚д゚:・)ハァハァ
(-◇-)=3 はぁ~しんどぉ
本日
ラン 5K
バイク 42K
おわり
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