2011年8月2日火曜日

月初め

8月2日（火）

月初めは昼ランからぁ～ε=ε=┌|∵|┘


毎度の緑地攻撃～

5K / 29:51  5:58/kmペースの昼ランでした

4月から　月間200Kいって無いし
今月は200Kいけるのかな？？？






本日
ラン　　5K

おわり
投稿者 時刻:

2 件のコメント:

ぴょん さんのコメント...

順調にぺース走できてるやん。

秋が楽しみやね。

2011年8月2日 20:02
とおたん さんのコメント...

ぴょ～～ん

必死のパッチやねん

秋成長してるかな(･_･?)はて?

2011年8月10日 13:58

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