2011年8月25日木曜日

朝ラン

8月24日(水)

朝ランしまぁ~~すε=ε=┌|∵|┘

朝5時45分に起きて自転車で通勤するつもりやったのに
6時過ぎやて起きたん☆zzz…\('。ゞ)v(>Μ<;)ヤバイッ!
自転車止めて単車で通勤します

7時過ぎ位会社着~ε- (´ー`*) フッ

朝から昼ランよりちょっぴり多めに緑地グルグル~

10K / 59:41    5:58ペース
気持ちの良い朝ランでした

本日
ラン  10K

おわり

2 件のコメント:

姫 さんのコメント...

無理せず頑張ってね(≧□≦)!!
とうたん(`・ω・´)ふぁいと

とおたん さんのコメント...

姫へ

(\(^o^)/♪☆ありがと
お前も頑張れよぉ~~

この前のはじめての剣道の大会
1回戦突破おめでとう(^-^)∠※PAN!
2回戦は残念ながら負けたけど全然下向くことぞないぞぉ~

何事もあきらめずに頑張って下さい
応援しています(^..^)∨